Amerikaneren Steve de Shazer (1940-2005) grundlagde sammen med Insoo Kim Berg (1934-2007) Brief Family Therapy Center i Milwaukee. I midten af 1980’erne udvik-lede de tankerne og idéerne omkring løsningsfokuseret tænkning. Afgørende i tænkningen bag er paradigmeskiftet fra problemløsning til løsningsopbygning og den grundlæg-gende præmis, at der ikke forudsættes en direkte sam-menhæng mellem et problem og dets løsning. Hvad får ellers forskellige klienter til at vælge forskellige løsninger til det samme problem?

Uden en direkte sammenhæng mellem et problem og dets løsning, kan man blive nysgerrig på, hvordan verden og hverdagen vil se ud for klienten, når problemet ikke læn-gere eksisterer. Ved at bygge på klientens egne oplevelser og erfaringer af problemfrie stunder, konstrueres løsnin-ger. Klienten styrkes gennem oplevelser af egne færdig-heder og kundskaber, og får mulighed for at se sig selv som kompetent på eget liv, en forandringsproces er begyndt.

Forandringsprocesser i løsningsfokuseret tænkning finder sted gennem en udvikling af klientens ressourcer og kom-petencer og ikke gennem en bearbejdning af tidligere hæn-delser eller brister.

En central filosofi er 3 grundlæggende teser;

- hvis det virker, gør mere af det samme

- hvis det ikke virker, gør noget andet

- hvis det ikke er et problem, så la' vær' med at løse det

En mere ressourcefuld klient er en forandret klient og en forandret klient kan se på sig selv som en styrket klient, hvilket igen giver anledning til nye forandringer, en domino-effekt sættes i gang.

Løsningsfokuseret terapi orienterer sig relationelt, hvilket betyder, at forandringer sker og mærkes i de relationer klienten indgår i. Nye tanker hos klienten vil give anledning til ændret adfærd, som andre vil bemærke.

Eksempel 1.

Hanne er mor til Lucas og Mille på 6 og 8 år. Hanne har ofte konflikter med børnene om morgenen og de kommer for sent i skole. Hanne har et ønske om færre ”morgen konflikter” og beskriver, hvordan livet ville se ud, når de ikke havde dem, - hun ville ikke råbe sådan af børnene, Lucas ville tage sit tøj på og Mille ville slukke for fjernsynet. Hanne beskriver, hvordan det rent faktisk er sket 2 gange – den ene gang var hun kommet ½ time før op om morgenen, da hun var halvsløj aftenen forinden og derfor gået tidligt i seng – den anden gang var, da hendes computer var gået i stykker og hun ikke kunne chate på nettet, som hun plejer. Hun var derfor gået tidligere i seng og havde været mere frisk om morgenen. I samtalerne med Hanne sættes fokus på, hvordan hun nogle gange oplever sit mål i glimt og hvad hun allerede nu gør for at opnå det. Det bliver det tydeligt, at når Hanne er mere frisk om morgenen, så er konflikterne med børnene færre - hun tager således allerede nu skridt i retning af et liv med færre morgen-konflikter. Hanne oplever, at hun er mere kompetent på eget liv og at hun rent faktisk er i besiddelse af ressourcer, som vil styrke hende og give hende selvtillid, hvilket vil afstedkomme en dominoeffekt på også andre områder af Hannes liv og som også Lucas og Mille vil bemærke.

SolutionsbyWulf.dk © 2009 kontakt@SolutionsbyWulf.dk cvr. 32 39 36 32

 ”Every problem has a solution,

                but we may not know it yet”

                                                         (Insoo Kim Berg, 2006)